Journal de ValentinaMesh, 10 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2019
54 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1593 kcal Gras: 74,34g | Prot: 98,80g | Glu: 145,42g.   Petit Déjeuner: Liebendorf Сыр Тильзитер, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Омлет с Молоком. Déjeuner: Хреновина, Сарафаново Сметана 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Печеные Овощи, Фруктово-Ореховая Смесь. Dîner: Отруби Ржаные, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Autre: Орехи Кешью, Сушеный Инжир, Банан, Пятерочка Яблоко Красное. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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