Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2019
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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696 kcal
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Gras: 46,92g | Prot: 55,96g | Glu: 11,70g.
Petit Déjeuner: Scrambled Egg, Half and Half Cream. Déjeuner: Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Dîner: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. plus...
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1613 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mbr111
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