Journal de Danielle Hawkins, 10 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2019
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1727 kcal Gras: 56,65g | Prot: 147,95g | Glu: 169,08g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Cary's Sugar Free Syrup, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, About Time Chocolate Chip Protein Pancake Mix. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Ketchup , Green String Beans, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Dîner: Alcohol Protein , Peanuts, Taylor Farms Celery Sticks, Hidden Valley Ranch Homestyle Light. Snacks/Autre: Clif Bar Shot Blocks - Black Cherry, Kiwi Fruit, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. plus...
2017 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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