|
предстоит поездка к родителям в гости на пару дней... и прогресса как ни бывало ;-)
|
87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2409 kcal
|
Gras: 104,38g | Prot: 89,06g | Glu: 239,51g.
Petit Déjeuner: Изюм, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Запеканка из кобачклв, Ленд Манты с Мясом на Пару. Dîner: Капуста, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Пиво, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Гуляш из Говядины, Селедка под Шубой. Snacks/Autre: Орехи Кешью. plus...
|
|
2407 kcal
|
Exercice:
Conduire - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de srDem
|