Journal de ARRAY86, 11 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2019
122,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 52,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

683 kcal Gras: 19,29g | Prot: 25,37g | Glu: 106,08g.   Petit Déjeuner: Mangga. Déjeuner: Sayur Campuran, Telur Ceplok, Nasi Putih, Tahu Goreng. Dîner: Apel (tanpa Kulit), Melon. plus...
2984 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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