Journal de pejemi, 11 oct. 19

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😁 so gefällt mir das

67 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 octobre 2019:

1398 kcal

Gras: 65,46g | Prot: 40,31g | Glu: 153,50g. Petit Déjeuner: Latte Macchiato, Gekochtes Ei, Ja! Remoulade, Rucola, Steinecke Laugenecke. Déjeuner: Borggreve Butter-Spekulatius, Kaffee mit Milch. Dîner: Gewürzgurken, Zwiebeln, Metzger Thüringer Mett, REWE Sonntagsbrötchen. Snacks/Autre: Duplo White . plus...

976 kcal

Exercice: Travail - 6 heures et 30 minutes, Samsung Health - 17 heures et 30 minutes. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

24 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen, sehr schön 👍. Hab einen schönen Tag 🙋

10 oct. 19 par le membre: MoFu27


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