Journal de valledulce, 10 oct. 19

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Baje 300 de pura grasa

90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg. Reste à parcourir: 17,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 octobre 2019:

1383 kcal

Gras: 100,06g | Prot: 91,44g | Glu: 35,90g. Petit Déjeuner: Café, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Déjeuner: Zumo de Limón, Cebollas, Aguacate, Pepino (con Cáscara), Chicharrón. Dîner: Salsa Roja, Queso Manchego, Berenjena, Carne de Cerdo Molida (Cocida), Café. Snacks/Autre: Cueritos, Pepino (con Cáscara), FUD Salchicha de Pavo (50g), Almendras. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires

Que bien 👍🏻

11 oct. 19 par le membre: rosio19


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