Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2019
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1857 kcal
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Gras: 135,00g | Prot: 60,10g | Glu: 50,22g.
Petit Déjeuner: Simple Truth Pecan Halves, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Turkey Almonds Colby Jack, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer. Déjeuner: Cabernet Sauvignon Wine . Dîner: Safeway Apple, Blue Cheese, & Pecan Salad, Ruth's Pimento Cheese, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Autre: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Bombay Sapphire Gin. plus...
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2272 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure et 38 minutes, Assis - 3 heures, Shopping - 1 heure, Elliptical - 30 minutes, Dormir - 2 heures et 55 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 10 heures et 57 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MMDuff10
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