Journal de Mahlika, 11 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2019
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1039 kcal Gras: 59,80g | Prot: 69,18g | Glu: 53,06g.   Petit Déjeuner: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado. Déjeuner: Molho Italiano para Saladas, Polenta Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Vinagrete, Quatá Queijo de Coalho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Autre: Milka Choco & Biscuit, A Vaca Que Ri Queijo Fundido Light, Vigor Polenguinho. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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