Journal de G-factor, 11 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2019
106,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2008 kcal Gras: 80,01g | Prot: 179,98g | Glu: 136,38g.   Petit Déjeuner: Muscle Feast Whey Protein Isolate, Coffee with Cream. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Egg, French's French Fried Onions. Dîner: Meatless Fried Rice, Muscle Feast Whey Isolate Chocolate. Snacks/Autre: Muscle Feast Whey Protein Isolate. plus...
4904 kcal Exercice: Rameur - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine





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