|
Ого... Не этого я ожидала, переев в 11 часов вечера. Теперь только надеяться, что завтра не зальет обратно 🙏 По разгону все хорошо, сегодня по плану 315 ккал. Это в два раза больше, чем ккал, на которые я питалась с мая по конец сентября... Надеюсь, что мое решение правильное.
|
47,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,5 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
303 kcal
|
Gras: 10,38g | Prot: 21,54g | Glu: 28,94g.
Petit Déjeuner: Twix Twix Top. Déjeuner: Мясная Гильдия Сосиски с Филе Индейки, Рудь Овощная Смесь Девятикомпонентная. Dîner: Дикси Клубника Замороженная, Словяночка Творог 0,5%. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|