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Pesagem ao acordar, 12 horas em jejum. BF: 24.5%, M: 37%
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2706 kcal
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Gras: 67,53g | Prot: 136,27g | Glu: 399,18g.
Petit Déjeuner: Cacau em Pó (Não Adocicado), Gengibre, Italac Leite Desnatado, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Prata, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa. Déjeuner: Ovo (Inteiro), Hellmann's Mostarda, Grano Frozen Brócolis Congelado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pernil Assado. Dîner: Banana Prata, Kim Wrap Integral, Frizzo Queijo Mussarela, Silvestre Manteiga Extra com Sal, Sal, Ovo (Inteiro). plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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