Journal de Eva Zangeres, 11 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2019
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1513 kcal Gras: 71,55g | Prot: 51,42g | Glu: 163,88g.   Petit Déjeuner: AH Biologisch Biologische Muesli, Honing, AH Yoghurt Griekse Stijl. Déjeuner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Verspakket Uiensoep. Dîner: Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. Snacks/Autre: Venz Hagelslag Puur, AH Yoghurt Griekse Stijl, Verkade San Francisco Naturel, Verkade San Francisco Naturel, Verkade San Francisco Naturel, Verkade San Francisco Naturel. plus...
2249 kcal Exercice: Assis - 4 heures et 1 minute, Shopping - 45 minutes, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Jouer de la Musique - 45 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 6 heures et 54 minutes, Yoga - 5 minutes, Lecture - 2 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Eva Zangeres


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