Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2019
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1824 kcal
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Gras: 60,91g | Prot: 116,07g | Glu: 175,66g.
Petit Déjeuner: La Serenísima Leche 1%, BC Mermelada de Durazno, Riera Tostadas Integrales. Déjeuner: Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos, Cerveza. Dîner: Arcor Ensalada Jardinera, Quaker Avena Tradicional, Huevo, Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural. Snacks/Autre: Riera Tostadas Integrales, Clara de Huevo, La Salteña Pan Doble Salvado Light, Clara de Huevo, Huevo. plus...
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2390 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de matdelc
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