Journal de H.M.K.2, 12 oct. 19

Profil de H.M.K.2 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Halte mein Gewicht +-1-2 Kg👍

72 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 octobre 2019:

1699 kcal

Gras: 51,10g | Prot: 66,30g | Glu: 232,68g. Petit Déjeuner: Nu3 Oat Energy Bar, Linessa Aprikosenmarmelade, Wasa Sesam, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Myprotein Instant Oats , Multinorm Diät Vitalkost Vanille-Geschmack, Alpro Soya Sojamilch Light. Snacks/Autre: Rapunzel Fruit-Mix Fruchtschnitte. plus...

2328 kcal

Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 5 minutes. plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Ich möchte mich an dieser Stelle bei allen meinen Unterstützern bedanken👍Danke!

12 oct. 19 par le membre: H.M.K.2


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de H.M.K.2

Voir l'Historique Complet

Journal de H.M.K.2, 12 oct. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de H.M.K.2