Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2019
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2875 kcal
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Gras: 133,91g | Prot: 156,65g | Glu: 265,21g.
Petit Déjeuner: Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. Déjeuner: Парус Батон с Сыром, Horeca Select Огурцы Консервированные , Самбери Мясо по Французски . Dîner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Snickers Сникерс. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de M.Zhmrk
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