Journal de n16a11t82a, 12 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2019
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1120 kcal Gras: 47,13g | Prot: 94,49g | Glu: 73,84g.   Petit Déjeuner: Fit Parad Горячий Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лосево Сыр 18%, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dîner: Fit Parad Горячий Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грудка Индейки, Лосево Сыр 18%, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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