Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2019
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3271 kcal
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Gras: 124,94g | Prot: 176,64g | Glu: 361,33g.
Petit Déjeuner: Шаурма с Курицей. Déjeuner: Сыр Колбасный, Belgian Harvest Конфеты, Карусель Студень из Говядины, Сыр Колбасный, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Dîner: Багет, Сливочное Масло, Багет, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Багет, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Сахар, Сахар, Сахар, Сахар, Яблоко, Яблоко, Яблоко. plus...
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2504 kcal
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Exercice:
Sauna - 2 heures et 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 19 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Repos - 12 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 11,9 kg par Semaine
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Historique de poids de dlvb100
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