Journal de Juls_tri, 12 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2019
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1815 kcal Gras: 45,62g | Prot: 62,03g | Glu: 144,72g.   Petit Déjeuner: Банан, Галичина Молоко 2,5%, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Déjeuner: Премия Хлебцы Мультизлаковые, Огурец (с Кожурой), Аграрный Фонд Крупа Гречневая Ядра, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Оболонь Beermix Лимон, Шато Котнар Вино Красное Сухое, Вареное Яйцо, Сыр Голландский. Snacks/Autre: Golden Kings Of Ukraine Клетчатка из Ядер Семян Тыквы, Грецкие Орехи, Повна Чаша Кефир 2,5 %. plus...
1965 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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