Journal de Mlungu 21, 12 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2019
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1397 kcal Gras: 68,06g | Prot: 46,54g | Glu: 152,30g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Milch (Vollmilch), Marmelade, Vollkorntoast. Déjeuner: Zwetschgenkuchen, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Dönerbox. Snacks/Autre: Milch (Vollmilch), Kaffee, Schokolade. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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