Journal de chrisp72, 12 oct. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2019

71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 octobre 2019:

1585 kcal

Gras: 39,40g | Prot: 126,93g | Glu: 173,18g. Petit Déjeuner: Jumbo Blauwe Rozijnen, Jumbo Havermout Fijne Vlokken, Jumbo Magere Franse Kwark, Myprotein Impact Whey Protein. Déjeuner: Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Walnoten Ongezouten, Jumbo Havermout Fijne Vlokken, Myprotein Impact Whey Protein, Jumbo Blauwe Rozijnen, Jumbo Halfvolle Melk. Dîner: Dr. Oetker Pizza La Margherita, Jumbo Varken Shoarma, Plus Witte Puntjes . plus...

Prenant 0,0 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Dat zijn de Muffins 😊😊

12 oct. 19 par le membre: Yoo69


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