Journal de haseeins, 12 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2019
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2218 kcal Gras: 72,13g | Prot: 64,06g | Glu: 321,65g.   Petit Déjeuner: Tomaten, Gouda oder Edamer, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Netto Snack-Gurken, Adler Edelcreme Kräuter, Malzers Weizenmischbrot . Déjeuner: Gelbe Paprika, Rama Cremefine 15%, Zwiebeln, Sellerie, Möhren, Barilla Tagliatelle. Snacks/Autre: MAOAM Kaubonbon, Kinder Schoko Bons White, MAOAM Kaubonbon, Aldi Coconut Bits, Edeka Lebkuchenherzen. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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