Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2019
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1486 kcal
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Gras: 70,05g | Prot: 79,53g | Glu: 135,83g.
Petit Déjeuner: Markal Graines de Chia Bio, Iswari Protéine de Pois, Pain aux Céréales, Oeuf, Huile de Coco. Déjeuner: Concombre (Pelé), Radis, Kiwi, Mangues, Salade Verte, Bjorg Tofu Nature, Bonduelle Pousses de Soja, Sauce de Soja, Graines de Courge, Amandes, Graines de Tournesol Décortiquées, Carottes, Super U Choux Rouges, Choux Blanc, Tomates Cerises, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Avocat, Sashimi de Saumon, Quinoa (Cuit). Dîner: Hamburger Large avec Des Condiments et Légumes, Burger King Frites (Moyenne). plus...
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1826 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Debout - 1 heure, Assis - 5 heures, Ménage - 2 heures, Vaisselle - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de cillus
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