Journal de somnambulism00, 12 oct. 19

有人說胖子總喜歡把身邊（居家環境）養的肥肥ㄉ（算是物以類聚嗎🤔？）所以為了不做個隱形版胖子趕緊利用國慶連假來幫「家」瘦身！努力ㄉ丢⋯丢⋯丢😎，才驚覺它肥得不可思議（大家太會買也太會塞東西ㄌ）😱😱

48,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg. Reste à parcourir: 1,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 octobre 2019:

701 kcal

Gras: 34,10g | Prot: 23,35g | Glu: 79,04g. Dîner: Zespri 黃金奇異果, 雞腿排, 小黃瓜, 洋蔥, 梨, 炸薯條（油炸，冷凍）, 高麗菜. Snacks/Autre: 橘子, 提拉米蘇. plus...

1291 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Cardio - 20 minutes. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

Commentaires

賢慧喔👍

12 oct. 19 par le membre: 尼歐NEO

從心拒絕繼續做肥仔，所以身心環境都要減肥ㄛ😁😁

12 oct. 19 par le membre: somnambulism00

我越減，環境越肥🤣🤣🤣

12 oct. 19 par le membre: 尼歐NEO


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