Journal de babs-muc, 12 oct. 19

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Wenigstens runter 😊 und das nach der unwiderstehlichen 😋 weißen ganzen Toblerone 😌. Wünsche euch ein schönes 🌞 Wochenende !

64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg. Reste à parcourir: 4,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 octobre 2019:

1423 kcal

Gras: 58,94g | Prot: 96,78g | Glu: 126,29g. Petit Déjeuner: Fettarme Milch, Espresso. Déjeuner: Ei. Dîner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Quark Magerstufe, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Schokolade, Thermomix Käsekuchen, Corny Free Schoko (20g), Diamant Würfelzucker, Espresso. plus...

483 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Dankeschön😀 dir auch eine schöne Woche 🙋

14 oct. 19 par le membre: emmra


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