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I do not think the 2 lb gain is muscle. I think it's pizza and cake and stress and margaritas and a bad attitude.. I am very anxious about Hurricanes!
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1268 kcal
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Gras: 41,50g | Prot: 36,07g | Glu: 139,27g.
Petit Déjeuner: orange juice, vegan protein powder, nectarine. Déjeuner: pita chips, hummus. Dîner: butter, corn on the cob. Snacks/Autre: chocolate frosting, almond, wine, margarita, cucumber yogurt, milk chocolate. plus...
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2748 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Assis - 3 heures, Natation (Modérée) - 1 heure, Debout - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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