Journal de rgarciaacosta, 12 oct. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2019

52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 octobre 2019:

1031 kcal

Gras: 38,76g | Prot: 60,87g | Glu: 111,17g. Petit Déjeuner: Nueces, Manzana Roja, Plátano, Pan Blanco, Mercadona Jamon Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen. Déjeuner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdura Hervida, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pan Blanco. Dîner: Entrepinares Queso de Oveja. Snacks/Autre: Café, Hacendado Jamón Serrano. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Lo que tiene el estrés 😭😭😭🤦‍♀️🤦‍♀️

13 oct. 19 par le membre: rgarciaacosta

no desesperes 😘

24 oct. 19 par le membre: Silvi-es+


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