Journal de cat-wonder, 12 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2019
100,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1843 kcal Gras: 73,25g | Prot: 102,11g | Glu: 192,44g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Balance Joghurt, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Déjeuner: McEnnedy Kanadischer Ahornsirup, Eierwaffeln, Eierwaffeln, Burkhardt Apfelsaft, Protein Waffeln. Dîner: Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Leerdammer Caractère, Dinkelbrot. Snacks/Autre: Edeka Fettarme H-Milch 1,5%, IronMaxx 100% Whey Protein. plus...
2847 kcal Exercice: Ménage - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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