Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2019
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3303 kcal
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Gras: 109,94g | Prot: 146,13g | Glu: 395,44g.
Petit Déjeuner: Sól, Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy, OSM Czarnków Twaróg Półtłusty . Déjeuner: Pizza Capriciosa. Dîner: Lipton Herbata, Pomidor Malinowy, Ogórek Kiszony , Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Sałatka Jarzynowa, Chleb Pszenny . Snacks/Autre: Żywiec Żywiec Białe , Sernik, Tort, Kawa z Mlekiem. plus...
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3283 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 51 minutes, Dormir - 9 heures et 39 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de GregSze
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