Journal de weezay, 07 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2013
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2013:
835 kcal Gras: 19,47g | Prot: 18,12g | Glu: 157,96g.   Petit Déjeuner: valued naturals mammoth, Quaker instant oatmeal maple, Truvia, Granulated Sugar. Déjeuner: stacy's bagel chips, dole real fruit bites. Dîner: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), hanover frozen pretzel. Snacks/Autre: banana. plus...
2051 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Debout - 2 heures, Repos - 2 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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