Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2019
|
68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 34,00g | Prot: 112,92g | Glu: 132,30g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Гурман Сыр, Кудесница Мука Рисовая, Помидоры, Яйцо Куриное, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. Déjeuner: Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dîner: Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза Сладкая, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Autre: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Евроспар Сыр Десертный 27%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Магнит Банан, Дыня. plus...
|
|
2103 kcal
|
Exercice:
Body Pump - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Oksi_hai
|