Journal de antoniaaldous, 13 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2019
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1304 kcal Gras: 41,11g | Prot: 78,08g | Glu: 153,82g.   Petit Déjeuner: Nairn's Fine Milled Oatcakes, Chocologic Giant Dark Chocolate Buttons, Frozen Berries, Semi-Skimmed Milk, Jordans Fruit & Nut Muesli, Asda Avocado, Total Greek Yoghurt. Déjeuner: Asda Conference Pears, Yeo Valley Natural Yogurt, Tesco Strawberry Jam, Toasted Multigrain Bread, Sun-Maid Raisins, Asda British Carrots, Apples , The Deli Houmous. Dîner: Highland Game Venison Steaks, Tesco Broccoli Florets, Kale , Total 0% Greek Yoghurt. Snacks/Autre: Nairn's Rough Oatmeal Oatcakes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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