Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2019
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1470 kcal
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Gras: 63,58g | Prot: 119,88g | Glu: 104,87g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Сыр Российский, Карусель Гречотто с Овощами, Курица Вареная, Творожная Запеканка. Snacks/Autre: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Творожная Запеканка, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. plus...
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2898 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Muay Thai - 1 heure et 40 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de dlvb100
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