Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2019
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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810 kcal
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Gras: 23,08g | Prot: 49,49g | Glu: 99,40g.
Petit Déjeuner: Mangga. Déjeuner: Apel Merah Lezat, Sosis Ayam, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Plum. Dîner: Madurasa Madu, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Ikan Tuna Panggang. plus...
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2077 kcal
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Exercice:
kardio - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de nandanaav
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