Journal de degisikadam, 13 oct. 19

az oldu ama öz oldu :)
116 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 26 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2874 kcal Gras: 169,35g | Prot: 99,37g | Glu: 244,89g.   Petit Déjeuner: Sucuk, Koska Keçiboynuzlu Tahin Pekmez, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Banvit Piliç Çıtır Göğüs Kuşbaşı, Biber Dolması. Snacks/Autre: Starbucks White Chocolate Mocha (Venti), Baklava. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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