Journal de stipyna, 13 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2019
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1785 kcal Gras: 38,07g | Prot: 66,40g | Glu: 294,64g.   Petit Déjeuner: Arance. Déjeuner: Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Pane Comune, Knorr Crema con Porri e Patate. Dîner: Uramaki, Maki Salmone, Gamberi, Mulan Spaghetti di Riso con Verdure e Carne, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone, Temaki Tonno, Temaki Salmone Avocado, Alghe (Preparate con Salsa di Soia). plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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