Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2019
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 48,51g | Prot: 70,87g | Glu: 140,12g.
Petit Déjeuner: Cora 100% Pur Jus Multifruits, Paul Pain Au Chocolat, Miel, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: Graines de Courge, Baie de Goji, Amandes, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Lentilles, Oeuf Dur, Crevette, Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord, Raisins, Mayonnaise, Carottes, Tomates, Cap Océan Rillettes au Crabe, Carrefour Surimi. Dîner: Persil, Markal Graines de Chia Bio, Bio Village Graines de Courge, Oeuf, Cora Jambon Supérieur avec Couenne, U Bio Galettes de Sarrasin. Snacks/Autre: Iswari Protéine de Pois. plus...
|
|
2066 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Debout - 30 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Regarder TV - 1 heure, Cuisiner - 2 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 13 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure, Assis - 3 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cillus
|