Journal de patrick-2019, 14 oct. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2019

111,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg. Reste à parcourir: 19,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 octobre 2019:

2637 kcal

Gras: 93,33g | Prot: 130,70g | Glu: 290,37g. Petit Déjeuner: Salade de Fruits, Baguette, Rôti de Porc. Déjeuner: Jurançon Vin Blanc, Baba au Rhum, Itinéraire des Saveurs Cassoulet de Castelnaudary . Dîner: Riz au Lait, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Noisette, Haribo Car en Sac. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Bravo

13 oct. 19 par le membre: laurarebelle3

Merci, je suis bien parti 😅😅😅

14 oct. 19 par le membre: patrick-2019

merci. la combat continue presque à mi-chemin 😅😅😅

14 oct. 19 par le membre: patrick-2019

Tu vas bientôt remonter sur scène alors... 😘

14 oct. 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro

je ne suis plus jeune hein 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

14 oct. 19 par le membre: patrick-2019

Extra 👌

14 oct. 19 par le membre: MichHi

Mais tu n'as pas perdu ton charme, Patriiiiiiiick. 😃😉

14 oct. 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro


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