Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2019
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97,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1324 kcal
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Gras: 62,03g | Prot: 61,33g | Glu: 130,01g.
Petit Déjeuner: Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Déjeuner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Şehriye Çorbası, Yumurtalı Ispanak. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Autre: Dost Tam Yağlı Ayran . plus...
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2548 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de agumus701
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