Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2019
|
72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,5 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1907 kcal
|
Gras: 87,78g | Prot: 112,86g | Glu: 167,10g.
Petit Déjeuner: Окей Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Кофе с Молоком. Déjeuner: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Dîner: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Ананас, Креветки (Вареные или на Пару), Выборжец Свежий Салат Фриллис, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Autre: Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , Хрустим Сухарики Сметана, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Кофе Латте. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SmetankoPRO
|