Journal de big-bert, 14 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2019
110,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 25,9 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

2512 kcal Gras: 92,89g | Prot: 118,37g | Glu: 303,41g.   Petit Déjeuner: Kaffee. Déjeuner: Pflaumen, Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Bolognese, Tomatencremesuppe. Dîner: Döner Kebab. Snacks/Autre: Äpfel, Seeberger Nussmischung, Banane. plus...
4006 kcal Exercice: Ménage - 15 minutes, Shopping - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Conduire - 40 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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