Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2019
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1192 kcal
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Gras: 30,85g | Prot: 69,18g | Glu: 161,17g.
Petit Déjeuner: Акульчев Печенье Миндальное с Начинкой "Макаруны", Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом. Déjeuner: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Danone Йогурт с Черникой. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Банан. plus...
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2159 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 40 minutes, Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de GukN
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