Journal de Opa.Plauen, 14 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2019
78 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1631 kcal Gras: 52,11g | Prot: 56,84g | Glu: 211,49g.   Petit Déjeuner: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Aprikosenkonfitüre, DM Bio Maiswaffeln Natur. Déjeuner: Äpfel, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Mischbrot, Jeden Tag Gemischter Aufschnitt. Dîner: Milch 1,5%, Obstsalat, Milsani Deutsche Markenbutter, Guacamole, Mischbrot, Harzer Harzer Roller. Snacks/Autre: Bier. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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