Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2019
|
80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 21,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 58,78g | Prot: 69,01g | Glu: 205,36g.
Petit Déjeuner: Сухари, Цикорий с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Молоко, Хлеб Бородинский, Борщ. Dîner: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Рыбарь Плотва, Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут , Sen Soy Чипсы Нори. Snacks/Autre: Mixbar Попкорн с Карамелью, Чурчхела, Степановна Семечки Крупные Обжаренные. plus...
|
|
2127 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Лидия@K
|