Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2019
|
87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 55,29g | Prot: 66,33g | Glu: 201,76g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Jungle Oats, White Wheat Flour (All Purpose, Bleached, Enriched), Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Bananas, Apples , Vanilla Extract, Egg (Whole), Plain Yoghurt (Lowfat), Future Life Zero Smart Food, Spinach, Honeydew Melon. Déjeuner: Woolworths Chicken A La King. Dîner: Woolworths Dried Goji Berries, Almonds , Balsamic Vinegar, Yellow Sweet Peppers , Fairview Camembert, Extra Virgin Olive Oil, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Cherry Tomatoes, Lettuce. Snacks/Autre: Royalty Oaties Oat Biscuits, Nonfat Cappuccino. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marike0715
|