|
Новая неделя и новая надежда, что в этот раз будет лучше. 1800 ккал средняя калорийность по прошедшей неделе. Много. Грешила высококалорийными перекусами.
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 60 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 62,72g | Prot: 73,16g | Glu: 125,88g.
Petit Déjeuner: Капучино, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Déjeuner: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Шебекинские Макароны Спирали. Dîner: Творог 9%, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Snacks/Autre: Мёд, Оладьи на Кефире. plus...
|
poids stable
|