Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2019
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2209 kcal
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Gras: 47,29g | Prot: 76,22g | Glu: 380,43g.
Petit Déjeuner: Jugo de Toronja, Lechuga, Lala Leche Deslactosada, Café, Salsa Roja, Queso Fresco, Quesadilla, Sopes. Déjeuner: Tortillas de Maíz, Caldo de Res, Zanahoria, Chayote, Papa Cocida, Calabaza. Dîner: Manzana, Frijoles Refritos, Bimbo Pan Blanco (24g), Panela. Snacks/Autre: Leche con Chocolate (Completa), Plátano. plus...
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2470 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Tony LV
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