Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2019
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1999 kcal
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Gras: 75,11g | Prot: 130,07g | Glu: 209,00g.
Petit Déjeuner: Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei. Déjeuner: AH Biologisch Quinoa, Princes Tonijn Stukken in Water, Wortelen, AH Olijfolie Traditioneel, Broccoli. Dîner: AH Tortilla Wraps (40g), AH Kipfiletblokjes, Quinoa, AH Oosterse Wokgroente. Snacks/Autre: Euro Shopper Rijstwafel, AH Walnoten Ongezouten , AH Kipfilet Naturel, AH Puur & Eerlijk Biologische Zilvervliesrijst, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Avocado, Appel. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
15 oct. 19 par le membre: AviaMar
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Gisteren gesprek gehad met trainer. Schommelingen per dag zijn verklaarbaar. Trend is duidelijk naar beneden. 👍👍
15 oct. 19 par le membre: joost_van_klink
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Ok dat is super om te horen. Ben blij voor je
15 oct. 19 par le membre: AviaMar
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Historique de poids de joost_van_klink
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