Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2019
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1317 kcal
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Gras: 29,02g | Prot: 72,42g | Glu: 194,62g.
Petit Déjeuner: Herbata bez Cukru, Cukier, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Jabłko, Pestki Dyni, Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier, Herbata bez Cukru. Déjeuner: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Drożdżówka z Kruszonką, Kawa z Mlekiem, Cukier. Dîner: Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Autre: Banan, Bonitki Ciastka Zbożowe z Jabłkiem, Herbata bez Cukru, Cukier. plus...
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1884 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de misiaczek73
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