Journal de momofangelina, 02 sept. 08

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2008
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2008:
875 kcal Gras: 12,01g | Prot: 50,53g | Glu: 145,53g.   Petit Déjeuner: oat bran, creamer, coffee. Déjeuner: turkey breast, 1% cottage cheese. Dîner: peas, black beans, brown rice. Snacks/Autre: fiber one oats and peanut butter, yoplait banana cream pie. plus...
1820 kcal Exercice: Conduire - 10 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 12 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine





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